Plans de repas · vérifié le 27 oct. 2026
Eat This Much : avis, prix et alternatives.
Générateur automatique de plans de repas selon des cibles de calories et de macronutriments, le budget et l'horaire, avec journal alimentaire.
En bref
Eat This Much, en trois lignes.
- Pour quiLes personnes qui suivent des cibles de calories ou de macronutriments et veulent que les repas soient calculés pour elles.
- Sa forcePlan généré automatiquement pour atteindre des cibles de calories et de macronutriments, y compris en version gratuite (une journée à la fois).
- Sa limiteEn anglais seulement selon la fiche App Store.
La fiche technique
Ce que fait Eat This Much, critère par critère.
« Non indiqué » : l'éditeur ne publie pas l'information, on ne devine pas.
Épicerie et circulaires
- Circulaires
- Non
- Prix au kilo
- Non indiqué
- Compare les épiceries
- Non indiqué
- Coupons, remises
- Non indiqué
- Invendus
- Non indiqué
- Livraison
- Oui
Repas et liste
- Plan de repas automatique
- Oui
- Recettes
- Oui
- Liste tirée des repas
- Oui
- Liste partagée
- Non indiqué
- Synchro en direct
- Non indiqué
- Sans réseau
- Non indiqué
Nutrition
- Calories
- Oui
- Macros
- Oui
- Allergies
- Oui
- Journal alimentaire
- Oui
- Code-barres
- Oui
- Photo
- Non indiqué
Pratique
- Assistant IA
- Non indiqué
- Compte requis
- Non indiqué
Le prix
Combien coûte Eat This Much ?
- Free 0,00 $ par mois · 0,00 $ par an Plans d'une journée à la fois, suivi de ce qu'on mange, ajout d'aliments par code-barres.
- Premium Montant non indiqué 14,99 $ US par mois au mois, ou 59,99 $ US par an (5 $ US par mois) selon le centre d'aide officiel, mis à jour le 5 mai 2026. Montants en CAD non déterminés : l'App Store canadien liste plusieurs achats intégrés « Eat This Much Subscription » de 11,99 $ à 114,99 $ sans durée. Vu le 27 oct. 2026.
Essai : 14 jours · Publicité : non.
Au Québec
Ce qui compte ici.
- Épiceries du Québec
- Aucune
- En français
- Non
- Où
- iPhone, Android, navigateur
- Éditeur
- Eat This Much Inc., États-Unis
Anglais seulement et aucune épicerie québécoise ; les intégrations de livraison citées (Instacart, AmazonFresh) ne sont pas confirmées pour le Canada.
Forces et limites
Le pour et le contre.
Ses forces
- Plan généré automatiquement pour atteindre des cibles de calories et de macronutriments, y compris en version gratuite (une journée à la fois).
- Régimes intégrés (céto, paléo, végétarien, végétalien) et blocage d'ingrédients.
- Premium : semaine complète générée, liste d'épicerie automatique envoyée par courriel.
- Journal de ce qu'on mange et ajustement des cibles de la semaine suivante.
Ses limites
- En anglais seulement selon la fiche App Store.
- Aucun lien avec les circulaires ni les épiceries du Québec.
- La liste d'épicerie automatique et la planification à la semaine demandent Premium.
- Prix en CAD difficile à lire : plusieurs abonnements listés dans l'App Store sans durée indiquée.
Les alternatives
Si Eat This Much ne vous va pas, regardez plutôt…
- Gratuit, ou 14,99 $/mois ECOON Bâtit les repas de la semaine à partir des spéciaux des circulaires de Maxi, Metro, IGA et Super C, selon les objectifs nutritionnels et le foyer. La fiche →
- 4,99 $/mois MealDeal Planificateur web qui prépare les dîners et soupers de 7 jours selon les goûts, les allergies et les aubaines des circulaires trouvées par code postal, puis en tire la liste d'épicerie classée par magasin. La fiche →
- Gratuit, ou 49,99 $/an Petite Liste4,0 sur 5 · 4 avis Appli iPhone montréalaise qui propose des recettes selon les rabais des circulaires de six bannières québécoises et en tire une liste d'épicerie classée par rayon. La fiche →
- Gratuit, ou 7,99 $/mois Planepicerie5,0 sur 5 · 15 avis Appli québécoise qui analyse chaque jeudi les circulaires de Maxi, Super C et Metro et propose une douzaine de recettes par épicerie bâties sur les rabais, avec le coût par portion. La fiche →
Eat This Much
Vos questions, nos réponses.
Eat This Much est-il gratuit ?
Oui, Eat This Much a un usage gratuit. Aucun abonnement n'est nécessaire.
Eat This Much est-il en français ?
Non, Eat This Much n'est pas offert en français au Canada.
Eat This Much fonctionne-t-il avec les épiceries du Québec ?
Eat This Much n'utilise pas les circulaires ni les prix des épiceries du Québec : générateur automatique de plans de repas selon des cibles de calories et de macronutriments, le budget et l'horaire, avec journal alimentaire.
Quelle est la meilleure alternative à Eat This Much ?
Selon le besoin : ECOON, MealDeal, Petite Liste. La page des alternatives les compare.
Sources, consultées le 27 oct. 2026
- www.eatthismuch.com/pricing · formules et fonctions gratuit/Premium
- www.eatthismuch.com · intégrations Instacart et AmazonFresh
- apps.apple.com/ca/app/id981637806 · identifiant, achats intégrés en CAD, langues, description
- play.google.com/store/apps/details · identifiant de paquet, absence de mention de publicité, mise à jour du 9 oct. 2026
- apps.apple.com/ca/app/id981637806 · livraison d'épicerie : notes de version 2.0.167 (5 sept.) « more options for grocery delivery in the US and Canada »
- help.eatthismuch.com/help/what-do-i-get-for-subscribing · prix Premium en USD, essai de 14 jours, remboursement de 30 jours (page mise à jour le 5 mai 2026)
ECOON publie ce comparatif et fait partie des applis comparées. Une erreur ? info@ecoon.ca
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