Bâtit les repas de la semaine à partir des spéciaux des circulaires de Maxi, Metro, IGA et Super C, selon les objectifs nutritionnels et le foyer.
Ses forces
- Les repas partent des produits en spécial dans les circulaires de la semaine, avec le prix au kilo de chaque produit.
- Profil nutritionnel complet : objectif, calories, protéines, allergies, taille du foyer.
- Menus de la semaine gratuits sans compte, et liste partagée par lien sans compte pour l'autre personne.
- Chaque liste affiche ses économies par rapport aux prix habituels.
Ses limites
- Pas d'application dans l'App Store ni Google Play : c'est un site web, installable sur l'écran d'accueil.
- En français seulement.
- Quatre enseignes couvertes : Maxi, Metro, IGA et Super C.
- La formule Pro (14,99 $ par mois) coûte plus cher que les planificateurs sans nutrition.
Pour qui : Les familles du Québec qui veulent mieux manger selon leurs objectifs en dépensant moins, à partir des spéciaux de leur épicerie.
Au Québec : Conçue au Québec, en français, pour les circulaires de Maxi, Metro, IGA et Super C.
Planificateur web qui prépare les dîners et soupers de 7 jours selon les goûts, les allergies et les aubaines des circulaires trouvées par code postal, puis en tire la liste d'épicerie classée par magasin.
Ses forces
- Plan de 7 jours généré à partir des aubaines des circulaires Flipp du quartier, avec remplacement ou verrouillage d'un repas.
- Recettes personnelles ajoutées par photo (livre, magazine, note manuscrite, capture d'écran), jusqu'à 10 analyses par 24 heures.
- Garde-manger avec lecture de codes-barres : les articles déjà à la maison sont retirés ou réduits dans la liste.
- Connecteur pour brancher Claude (offre gratuite comprise) ou ChatGPT (offres Pro, Business ou Enterprise, sur ordinateur) au compte.
Ses limites
- Aucune version gratuite permanente : après l'essai de 14 jours, l'usage est payant.
- Pas d'application dans l'App Store ni Google Play : application web installable.
- Aucun suivi des calories ni des macronutriments.
- La page de prix ne mentionne pas de centre d'aide séparé : questions sur la page d'accueil et courriel info@mealdeal.ca.
Pour qui : Les foyers québécois qui veulent un menu de semaine automatique bâti sur les spéciaux et une seule liste partagée, sans suivi nutritionnel.
Au Québec : Exploitée par une entreprise de Sept-Îles, en français et en anglais, avec les circulaires des bannières québécoises trouvées par code postal.
Petite Liste d'épicerie Inc. · Canada (Québec)
Gratuit, ou 49,99 $/an
4,0/5 · 4 avis
Appli iPhone montréalaise qui propose des recettes selon les rabais des circulaires de six bannières québécoises et en tire une liste d'épicerie classée par rayon.
Ses forces
- Prix des circulaires de IGA, Metro, Provigo, Super C, Walmart et Maxi relevés et normalisés par l'équipe, mis à jour chaque semaine
- Recettes classées selon les rabais de la semaine dans les épiceries choisies, filtres boeuf, poulet ou végétarien
- Ingrédients de 3 ou 4 recettes regroupés sans doublon dans une liste classée par rayon, avec prix, magasin et économie
- Cocher les ingrédients fonctionne sans réseau
Ses limites
- iPhone seulement : pas d'Android, pas de version web, pas optimisée pour iPad
- Version gratuite limitée à 5 suggestions de recettes par semaine et aux 10 premiers ingrédients de la liste
- Pas de liste commune en temps réel : le partage produit un PDF figé, et la formule Famille donne 3 comptes séparés
- Aucune fonction de nutrition décrite
Pour qui : Une famille québécoise sur iPhone qui veut choisir ses repas de la semaine selon les rabais des circulaires.
Au Québec : Conçue à Montréal pour le Québec, en français, avec les circulaires de six bannières présentes au Québec.
Emerik Tremblay (App Store) ; Beltrem (Google Play) · Canada (Québec)
Gratuit, ou 7,99 $/mois
5,0/5 · 15 avis
Appli québécoise qui analyse chaque jeudi les circulaires de Maxi, Super C et Metro et propose une douzaine de recettes par épicerie bâties sur les rabais, avec le coût par portion.
Ses forces
- Recettes renouvelées chaque jeudi à partir des rabais de la semaine, avec le coût par portion et le prix régulier barré.
- Circulaires de Maxi, Super C et Metro classées par catégorie avec le pourcentage de rabais.
- Liste d'épicerie qui ajoute les ingrédients d'une recette d'un geste et affiche le total et les économies.
- Mode Famille (Pro) : liste et recettes partagées avec le foyer par code d'invitation.
Ses limites
- Trois épiceries seulement ; IGA annoncé pour plus tard sur le site.
- Les recettes sont proposées par épicerie, on les choisit soi-même : pas de plan de semaine généré selon le profil.
- Aucune mention des allergies, des régimes ni des calories.
- Compte obligatoire (Apple, Google ou courriel).
Pour qui : Les foyers québécois qui font leur épicerie chez Maxi, Super C ou Metro et veulent des idées de repas bâties sur les rabais de la semaine.
Au Québec : Conçue au Québec, en français, centrée sur les circulaires de Maxi, Super C et Metro.
En lancement : En lancement à Montréal, sans prix publié.
Application web montréalaise en lancement qui bâtit des menus de la semaine selon le foyer, le budget et les rabais des circulaires de Maxi, Super C et Metro, puis génère la liste d'épicerie.
Ses forces
- Menus de la semaine selon les goûts, le budget, la taille du foyer et les besoins de chaque membre (allergies, intolérances, végétarien, végétalien).
- Rabais des circulaires de Maxi, Super C et Metro appliqués au plan, mis à jour à chaque cycle de circulaires.
- Budget hebdomadaire avec alertes et repérage des recettes qui se préparent à l'avance.
Ses limites
- Prix non publié : seulement un tarif de membre fondateur et 3 mois offerts.
- Aucune fiche App Store ni Google Play trouvée sous ce nom pour cet éditeur.
- Les chiffres d'économies du site ne concordent pas entre eux (15 % par semaine d'un côté, 25 % par mois dans la FAQ).
Pour qui : Les familles québécoises prêtes à essayer un service en lancement qui bâtit le menu de la semaine selon un budget et les rabais.
Au Québec : Conçue à Montréal, en français et en anglais, avec les circulaires de Maxi, Super C et Metro.
À surveiller : Fiches App Store et Google Play introuvables le 27 oct. 2026 ; le site répond encore.
Service montréalais qui compare les prix d'épicerie entre enseignes, bâtit un plan de repas selon les aubaines et une liste répartie par magasin ; le 27 oct. 2026 il fonctionnait sur le Web, ses applis n'étaient plus trouvables sur l'App Store ni sur Google Play, et un service par WhatsApp était annoncé.
Ses forces
- Compare le coût d'un panier dans un seul magasin ou réparti entre deux à quatre magasins.
- Plan de soupers bâti sur les aubaines de la semaine, en tenant compte du foyer, du budget, des goûts et des allergies.
- Liste d'épicerie regroupée par magasin, avec prix, et envoi possible du panier vers Instacart.
- Filtre « Produit du Québec » et « Produit du Canada » dans la recherche.
Ses limites
- Applis mobiles retirées des magasins canadiens au 27 oct. 2026 (fiches introuvables), seul le site Web répond.
- Le service par WhatsApp ou texto n'est pas lancé : le site propose une liste d'attente et précise que les conversations montrées sont des exemples.
- Plan de repas personnalisé et clavardage réservés à l'abonnement Pro selon le code du site.
- La livraison passe par Instacart, pas par eezly.
Pour qui : Les ménages qui veulent savoir dans quelle épicerie leur liste coûte le moins cher et sont prêts à payer pour un plan de repas.
Au Québec : Conçu à Montréal, en français, avec les enseignes québécoises (Maxi, Metro, IGA, Super C, Provigo, Walmart, Costco) ; contrairement à Flipp et reebee qui comparent article par article, il calcule le coût d'un panier complet par épicerie.
Foodient Ltd (filiale de Samsung Electronics) · Royaume-Uni (groupe sud-coréen)
Gratuit, ou 9,99 $/mois
4,8/5 · 711 avis
Appli de recettes, de planification de repas et de listes d'épicerie partagées, gratuite, avec une formule payante Samsung Food+ pour les plans de repas personnalisés par IA et le suivi nutritionnel.
Ses forces
- Usage gratuit réel : recettes publiques, enregistrement de recettes de n'importe quel site, planificateur et listes partagées en famille.
- Valeurs nutritives et score santé sur plus de 218 500 recettes selon la fiche App Store, filtres pour 14 régimes.
- Samsung Food+ : plans de la semaine personnalisés par IA selon les objectifs de santé, gestion du garde-manger et suivi nutritionnel.
- Ajout d'aliments au garde-manger par photo (Vision AI) selon les annonces de Samsung de 2024.
Ses limites
- Aucune épicerie ni circulaire du Québec reliée trouvée.
- Les plans automatiques de la semaine et le suivi nutritionnel demandent Samsung Food+.
- Plusieurs fonctions avancées sont pensées pour les électroménagers Samsung (SmartThings Cooking).
Pour qui : Les personnes qui veulent rassembler des recettes de partout, planifier gratuitement et partager une liste, avec option de plans santé payants.
Au Québec : Offerte en français sur l'App Store et prix en CAD, mais sans lien avec les épiceries ni les circulaires québécoises.
Générateur automatique de plans de repas selon des cibles de calories et de macronutriments, le budget et l'horaire, avec journal alimentaire.
Ses forces
- Plan généré automatiquement pour atteindre des cibles de calories et de macronutriments, y compris en version gratuite (une journée à la fois).
- Régimes intégrés (céto, paléo, végétarien, végétalien) et blocage d'ingrédients.
- Premium : semaine complète générée, liste d'épicerie automatique envoyée par courriel.
- Journal de ce qu'on mange et ajustement des cibles de la semaine suivante.
Ses limites
- En anglais seulement selon la fiche App Store.
- Aucun lien avec les circulaires ni les épiceries du Québec.
- La liste d'épicerie automatique et la planification à la semaine demandent Premium.
- Prix en CAD difficile à lire : plusieurs abonnements listés dans l'App Store sans durée indiquée.
Pour qui : Les personnes qui suivent des cibles de calories ou de macronutriments et veulent que les repas soient calculés pour elles.
Au Québec : Anglais seulement et aucune épicerie québécoise ; les intégrations de livraison citées (Instacart, AmazonFresh) ne sont pas confirmées pour le Canada.
Plan to Eat, LLC · États-Unis
69,99 $/an
4,8/5 · 410 avis
Gestionnaire de recettes et calendrier de repas où l'on importe ses propres recettes, qui génère la liste d'épicerie à partir du plan.
Ses forces
- Importation de recettes depuis le web, Instagram, TikTok et Pinterest avec l'outil Recipe Clipper.
- Calendrier de repas à la semaine ou au mois, menus réutilisables, gestion des restes et des plats congelés.
- Liste d'épicerie générée à partir du plan, classée par magasin et par rayon, partagée avec le foyer sur un même compte.
- Valeurs nutritives et totaux quotidiens affichés dans le calendrier.
Ses limites
- Aucune version gratuite après l'essai de 14 jours.
- Le plan se bâtit à la main : pas de génération automatique de menus.
- En anglais seulement selon la fiche App Store.
- Aucun lien avec les circulaires ou les épiceries du Québec.
Pour qui : Les personnes qui ont déjà leur collection de recettes et veulent la planifier dans un calendrier avec une liste générée.
Au Québec : Interface en anglais seulement et aucune épicerie québécoise reliée ; le prix annuel est affiché en dollars canadiens dans l'App Store.
Gestionnaire de recettes vendu à l'achat unique par plateforme, avec calendrier de repas, garde-manger, liste d'épicerie classée par rayon et synchronisation entre appareils.
Ses forces
- Achat unique, sans abonnement.
- Données stockées sur l'appareil : recettes consultables sans connexion.
- Importation de recettes depuis les sites web, garde-manger avec dates de péremption, liste qui combine les ingrédients et les classe par rayon.
- Calendrier de repas quotidien, hebdomadaire ou mensuel et menus réutilisables.
Ses limites
- Chaque plateforme (iOS, Android, Mac, Windows) s'achète séparément.
- Pas de génération automatique de menus : le plan se fait à la main.
- Aucun lien avec les circulaires ni les épiceries du Québec.
- Pas d'application web.
Pour qui : Les personnes qui veulent garder et organiser leurs propres recettes sans abonnement.
Au Québec : Offerte en français sur l'App Store et Google Play, prix en CAD, mais sans lien avec les épiceries québécoises.
Appli de recettes et de menus de la semaine qui remplit un panier d'épicerie en ligne chez des détaillants de France et des États-Unis ; aucun détaillant canadien relié trouvé.
Ses forces
- Recettes recommandées selon le foyer, les goûts, les régimes et les appareils de cuisine, avec vidéos pas à pas.
- Le panier se remplit avec les bonnes quantités et se commande chez le détaillant choisi, en ramassage ou en livraison.
- Plus de 5000 recettes selon la fiche Google Play, dont végétariennes et sans gluten.
Ses limites
- Détaillants reliés en France (Carrefour, Leclerc, Auchan, Intermarché, Monoprix et autres) et aux États-Unis (bannières Kroger) seulement.
- Aucune épicerie canadienne trouvée : la commande d'ingrédients ne fonctionne pas au Québec selon les sources consultées.
- Contenu de Jow Plus et prix non publiés hors de l'appli.
Pour qui : Les foyers en France ou aux États-Unis qui veulent transformer des recettes en commande d'épicerie en ligne.
Au Québec : Téléchargeable depuis l'App Store canadien, en français, mais sans aucune épicerie québécoise reliée, ce qui retire sa fonction principale.
Application des épiceries IGA du Québec qui réunit la circulaire, les offres numériques, la carte Scène+, une liste d'épicerie classée par allée et le planificateur de menus TADA! basé sur les aubaines.
Ses forces
- Planificateur TADA! : menus de la semaine avec des recettes bâties sur les aubaines de la circulaire, végétariennes ou non, prêtes en 15 ou 30 minutes, et ingrédients ajoutés à la liste.
- Plusieurs listes d'épicerie, classées automatiquement selon les allées du magasin.
- Carte Scène+ numérique, offres personnalisées et offres numériques appliquées à la caisse.
- Lecture de codes-barres pour ajouter des articles du catalogue du magasin.
Ses limites
- Ne montre que les prix d'IGA.
- Le menu TADA! se construit en choisissant les recettes ; la fiche ne décrit pas de génération entièrement automatique.
- La commande en ligne n'est pas décrite clairement dans la fiche actuelle.
Pour qui : Les familles qui font leur épicerie chez IGA et veulent bâtir leurs repas autour de la circulaire.
Au Québec : Appli propre aux IGA du Québec (Sobeys), en français, qui relie circulaire, recettes et liste d'épicerie dans la même appli.
Pirocso (Pierre Rochon) · Canada (Québec, Gatineau)
Gratuit, ou 1,29 $/mois
4,6/5 · 296 avis
Appli québécoise d'inventaire du garde-manger, du frigo et du congélateur, avec liste d'épicerie, recettes, rabais de marchands locaux et menus planifiés sur 2 semaines.
Ses forces
- Inventaire du garde-manger, du frigo et du congélateur par lecture de codes-barres, avec ingrédients manquants signalés par couleur.
- Ajout de ses recettes à la main ou en photographiant une recette ; recherche sur des sites de recettes connus.
- Rabais des marchands locaux choisis et alertes d'allergènes (Pro).
- Abonnements de 1,29 $ à 2,99 $ par mois, affichés en CAD.
Ses limites
- La planification sur 2 semaines se fait à la main et demande la formule Expert.
- Les marchands dont les rabais sont affichés ne sont pas nommés sur le site.
- Pas d'application web.
Pour qui : Les personnes qui veulent tenir l'inventaire de leur cuisine et faire leur liste à partir de ce qui manque, à petit prix.
Au Québec : Faite à Gatineau, en français et en anglais, prix en CAD, avec des rabais de marchands locaux dont la liste n'est pas publiée.
Fermée : Fermée le 21 oct. 2026, retirée des magasins d'applications.
Appli de plans de repas hebdomadaires et de listes d'épicerie, fermée le 21 octobre 2026 et retirée des magasins d'applications.
Ses forces
- Avant sa fermeture : plans de la semaine avec plus de 200 options de personnalisation (allergies, aliments refusés, nombre de portions).
- Liste d'épicerie générée et classée par catégorie, recettes d'environ 30 minutes.
Ses limites
- Service fermé le 21 octobre 2026 ; les données personnelles sont supprimées à la fermeture selon l'éditeur.
- L'éditeur renvoie vers Meals Hub, offert dans les applis des épiceries d'Albertsons Companies (États-Unis), sans transfert automatique des préférences.
Pour qui : Plus personne : l'appli n'est plus offerte ; à garder dans la base seulement comme repère historique.
Au Québec : N'est plus téléchargeable au Canada depuis sa fermeture du 21 octobre 2026, et l'alternative proposée (Meals Hub) passe par des épiceries américaines.
