Plans de repas · vérifié le 27 oct. 2026
Jow : avis, prix et alternatives.
Appli de recettes et de menus de la semaine qui remplit un panier d'épicerie en ligne chez des détaillants de France et des États-Unis ; aucun détaillant canadien relié trouvé.
En bref
Jow, en trois lignes.
- Pour quiLes foyers en France ou aux États-Unis qui veulent transformer des recettes en commande d'épicerie en ligne.
- Sa forceRecettes recommandées selon le foyer, les goûts, les régimes et les appareils de cuisine, avec vidéos pas à pas.
- Sa limiteDétaillants reliés en France (Carrefour, Leclerc, Auchan, Intermarché, Monoprix et autres) et aux États-Unis (bannières Kroger) seulement.
La fiche technique
Ce que fait Jow, critère par critère.
« Non indiqué » : l'éditeur ne publie pas l'information, on ne devine pas.
Épicerie et circulaires
- Circulaires
- Non
- Prix au kilo
- Non indiqué
- Compare les épiceries
- Non indiqué
- Coupons, remises
- Non indiqué
- Invendus
- Non indiqué
- Livraison
- Oui
Repas et liste
- Plan de repas automatique
- Oui
- Recettes
- Oui
- Liste tirée des repas
- Oui
- Liste partagée
- Non indiqué
- Synchro en direct
- Non indiqué
- Sans réseau
- Non indiqué
Nutrition
- Calories
- Non indiqué
- Macros
- Non indiqué
- Allergies
- Oui
- Journal alimentaire
- Non indiqué
- Code-barres
- Non indiqué
- Photo
- Non indiqué
Pratique
- Assistant IA
- Non indiqué
- Compte requis
- Non indiqué
Le prix
Combien coûte Jow ?
- Jow Plus Montant non indiqué Achats intégrés sur l'App Store canadien, vus le 27 oct. 2026 : plusieurs plans mensuels (3,99 $ à 12,99 $) et annuels (24,99 $ à 39,99 $), sans détail du contenu. Aucune page de prix officielle trouvée.
Essai : aucun indiqué · Publicité : non.
Au Québec
Ce qui compte ici.
- Épiceries du Québec
- Aucune
- En français
- Oui
- Où
- iPhone, Android
- Éditeur
- Jow, France
Téléchargeable depuis l'App Store canadien, en français, mais sans aucune épicerie québécoise reliée, ce qui retire sa fonction principale.
Forces et limites
Le pour et le contre.
Ses forces
- Recettes recommandées selon le foyer, les goûts, les régimes et les appareils de cuisine, avec vidéos pas à pas.
- Le panier se remplit avec les bonnes quantités et se commande chez le détaillant choisi, en ramassage ou en livraison.
- Plus de 5000 recettes selon la fiche Google Play, dont végétariennes et sans gluten.
Ses limites
- Détaillants reliés en France (Carrefour, Leclerc, Auchan, Intermarché, Monoprix et autres) et aux États-Unis (bannières Kroger) seulement.
- Aucune épicerie canadienne trouvée : la commande d'ingrédients ne fonctionne pas au Québec selon les sources consultées.
- Contenu de Jow Plus et prix non publiés hors de l'appli.
Les alternatives
Si Jow ne vous va pas, regardez plutôt…
- Gratuit, ou 14,99 $/mois ECOON Bâtit les repas de la semaine à partir des spéciaux des circulaires de Maxi, Metro, IGA et Super C, selon les objectifs nutritionnels et le foyer. La fiche →
- 4,99 $/mois MealDeal Planificateur web qui prépare les dîners et soupers de 7 jours selon les goûts, les allergies et les aubaines des circulaires trouvées par code postal, puis en tire la liste d'épicerie classée par magasin. La fiche →
- Gratuit, ou 49,99 $/an Petite Liste4,0 sur 5 · 4 avis Appli iPhone montréalaise qui propose des recettes selon les rabais des circulaires de six bannières québécoises et en tire une liste d'épicerie classée par rayon. La fiche →
- Gratuit, ou 7,99 $/mois Planepicerie5,0 sur 5 · 15 avis Appli québécoise qui analyse chaque jeudi les circulaires de Maxi, Super C et Metro et propose une douzaine de recettes par épicerie bâties sur les rabais, avec le coût par portion. La fiche →
Jow
Vos questions, nos réponses.
Jow est-il gratuit ?
Oui, Jow a un usage gratuit. Aucun abonnement n'est nécessaire.
Jow est-il en français ?
Oui, Jow est offert en français.
Jow fonctionne-t-il avec les épiceries du Québec ?
Jow n'utilise pas les circulaires ni les prix des épiceries du Québec : appli de recettes et de menus de la semaine qui remplit un panier d'épicerie en ligne chez des détaillants de France et des États-Unis ; aucun détaillant canadien relié trouvé.
Quelle est la meilleure alternative à Jow ?
Selon le besoin : ECOON, MealDeal, Petite Liste. La page des alternatives les compare.
Sources, consultées le 27 oct. 2026
- jow.com · détaillants américains (Kroger), absence de mention du Canada
- apps.apple.com/ca/app/id1301257625 · identifiant, présence sur l'App Store canadien, langues, achats intégrés en CAD
- play.google.com/store/apps/details · identifiant de paquet, détaillants français, fonctions, absence de mention de publicité
ECOON publie ce comparatif et fait partie des applis comparées. Une erreur ? info@ecoon.ca
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